Zdravé svačinky pro doplnění energie

Toto cukroví se hodí jak na Vánoční svátky, tak jako pohoštění k odpolednímu čaji s přáteli.

Není nad dobré domácí pečivo, ještě když si do něj můžete přidat libovolná semínka podle Vaší chuti, úspěch u Vašich chuťových buněk je určitě zaručen.

Broskvové smoothie je plné vitamínů, které jsou nejen v chřipkových obdobích velmi potřeba.

Máme tu pro Vás rychlorecept na chutnou zdravou palačinku s ovocem, oříšky a dalšími delikatesami.

Pomerančové bochánky jsou vhodné jak ke svačince, tak na snídani. Jsou slazené pouze medem a chuť je obohacena o přednosti samotných pomerančů. Složením jsou vhodné i pro malé strávníky.

Možná pro někoho lehce netradiční kombinace surovin, pro jiné skvělý pokrm nabitý vitamíny.

Rychlá, chutná svačinka, nabitá vitamíny, kterou můžete zařadit i do jídelníčku malých dětí.

Máte na něco chuť? Ale na nic sladkého? Zkuste náš recept na slaný koláč s pórkem a sýrem Feta. Příprava je snadná a z výsledku budete mít radost.

Bochánky z oříšků jsou jednoduché na přípravu, ale zároveň potěší Vaše chuťové pohárky.

Datlové kuličky se hodí pro každou příležitost. Jsou jednoduché na přípravu a ingredience jsou hlavně na Vaší chuti a fantazii.

Milujete chuť citrónu? Tak tento recept je přímo pro Vás. Zároveň můžete spojit příjemné s užitečným, neboť tento zdravý recept je plný vitamínů z citrónu, a to nejen díky samotné šťávě, ale také díky kůře, která dodá koláči skvělou vůni.

Přemýšlíte, jakým způsobem přidat zázvor do jídla? Co takhle zázvorové sušenky s ořechy a konopným semínkem? Výborná delikatesa jen tak na chuť nebo jako svačinka.

Chutný tvarohový dezert s ovesnými vločkami se hodí jako svačinka či i ke snídani. Doplnit si jej můžete jakýkoliv ovocem dle libosti.

Jednoduchá, zdravá svačinka, kterou můžete pohostit návštěvu nebo si tuto chuťovku sbalit sebou na výlet.

Třešňová bublanina se hodí jak ke svačince, tak ke snídani.

Banánovo-ovesné sušenky Vás překvapí svou chutí, ale především rychlou přípravou, kterou zvládnou i Vaše ratolesti.

Chia puding je optimální k snídani, svačině nebo jen tak na rychlé doplnění energie. :)