Zdravá a výživná snídaně je nejlepší základ každého dne.

Inspirujte se našimi tipy na jednoduché recepty, které vám dají energii na celé dopoledne!


15.08.2020

Cuketový chléb

Cuketový chléb Vás příjemně překvapí svou chutí. Těsto je ozvláštněné především lehce osmaženou cuketou s cibulkou a česnekem.



27.02.2020

Tvarohová pomazánka

Pomazánka s tvarohem, doplněná o zeleninu, ovoce a konopné semínko se skvěle hodí jako snídaně či svačinka. Vhodná je i pro menší strávníky.



03.05.2019

Kaše z quinoy s datlovým sirupem

Kaše z quinoy je velmi chutná a zdravá forma snídaně. Příprava Vám zabere přibližně 20 minut.



16.01.2019

Cuketová hnízda s vejci a přílohou

Opravdu rychlá a zdravá večeře nebo snídaně, kterou zvládne každý a dobře si pochutná.



15.10.2018

Jahodové smoothie s celerem

Osvěžující a nečekaně chutné smoothie, příprava zabere cca 10 minut. I přesto, že se používá jako přísada celer má toto smoothie vyváženou chuť, takže se nemusíte celeru bát.