Zdravá a výživná snídaně je nejlepší základ každého dne.

Inspirujte se našimi tipy na jednoduché recepty, které vám dají energii na celé dopoledne!


03.05.2019

Kaše z quinoy s datlovým sirupem

Kaše z quinoy je velmi chutná a zdravá forma snídaně. Příprava Vám zabere přibližně 20 minut.



16.01.2019

Cuketová hnízda s vejci a přílohou

Opravdu rychlá a zdravá večeře nebo snídaně, kterou zvládne každý a dobře si pochutná.



15.10.2018

Jahodové smoothie s celerem

Osvěžující a nečekaně chutné smoothie, příprava zabere cca 10 minut. I přesto, že se používá jako přísada celer má toto smoothie vyváženou chuť, takže se nemusíte celeru bát.



12.10.2018

Toust s burákovým máslem

Zdravá snídaně by měla tvořit základ každého jídelníčku, například toastem s burákovým máslem, banány a jahodami + můžete posypat chia semínky, které vám dodají energii na dlouho dobu.



06.10.2018

Francouzský toast s vejci, rukolou a rajčaty

Výborný toast s vejcem, který je ideální jako dobrá svačina nebo lehká a rychlá snídaně.



04.10.2018

Ananas v zeleném

Jedno z nejlepších smoothie, co jsme kdy dělali. Nejen, že skvěle chutná, ale je i účinným pomocníkem při hubnutí.



19.05.2017

Chia puding

Chia puding je optimální k snídani, svačině nebo jen tak na rychlé doplnění energie. :)