Centrum O Zdraví

Broskvové smoothie

Broskvové smoothie je plné vitamínů, které jsou nejen v chřipkových obdobích velmi potřeba.

30. 08. 2020

Broskvové smoothie

    Ingredience:
    alternativy -
    kde koupit -    

  • 4 broskve  
  • 1 hruška  
  • 2 střední mrkve  
  • 1 lžička rýžového proteinu  
  • hrst vlašských ořechů  
  • dle potřeby čistá neperlivá voda  

Broskve, mrkve i hrušku očistíme a nakrájíme na menší kousky. Do mixéru hodíme připravené suroviny, přidáme protein, vlašské ořechy a pořádně rozmixujeme. Podle Vaší chuti můžete poté do nápoje přidat vodu, podle toho, jestli Vám chutná husté či řídké smoothie. 

 

Jak zatočit s nemocemi?

Jak si zlepšit zdraví?

Inspirujte se našimi tipy jak zlepšit svůj zdravotní stav. Proč jsme nemocní? Jak být zase fit?
Více zde...

Pijete dostatek vody?

Máte dobrý pitný režim?

Pití čísté vody může být pro něho problém. Proč? Kolik toho vypít? A jak to změnit?
Více zde...

Proč je problém zhubnout?

Jak zhubnout bez diet?

Krev a pot, dřina v posilovně - ne! Proč tloustnem? Z čeho? Proč to nejde zhubnout? Co s tím?
Více zde...

Přihlašte se k odběru našich sezónních tipů na které by jste neměli zapomínat!

Pravidelně Vám budeme posílat sezónní informace ze světa zdraví, zdravého životního stylu a zdravé stravy.

E-mail příjde tak jednou za měsíc. Tak šup, hoďte tam e-mail, ať o nic nepříjdete! :)