Články o zdraví a zdravé výživě

Žádné dlouhé a nudné články o zdraví. Přečtěte si naše praktické rady, jak pečovat o své zdraví, o správné výživě a zdravém stravování.


04.04.2019

Alternativy v boji proti zubnimu kazu?

Zubní kaz je nepříjemnou záležitostí, která nás nutí urychleně navštívit zubní ordinaci. Ale věděli jste, že existují alternativy v boji proti zubnímu kazu?



15.02.2019

Síla zdraví - emotivní příběh paní Blanky

Blanka si prožila ve svém životě opravdu těžké chvilky a její příběh je velmi emotivní. Ráda pomáhá a nabídla svoje zkušenosti všem, aby pochopili a změnili svůj dosavadní životní styl.


01.02.2019

Programátor, který přežil

Programování je velmi nebezpečná práce, jde o sedavé stresující zaměstnání, které zásadní měrou vede programátora ke špatnému životnímu stylu.



09.11.2018

Srovnání bylinných doplňků Alveo a Intra

Ve skrytu před mediální popularitou se na trhu pohybují bylinky v lahvých, extrakty z bilin. Vzali jsme 2 nejpopulárnější a porovnali je.



29.09.2018

Zázračné klíčky

Pokud dáváte přednost přírodním vitamínům, určitě si Vás získají luštěninové klíčky, které jsou chutným a levným zdrojem vitamínů, bílkovin, minerálů a enzymů.



08.06.2018

Černý bez a jeho zdravotní benefity

Černý bez je snad nejuniverzálnější léčivou rostlinou s prastarou tradicí. Neměl by rozhodně chybět v žádné domácnosti. Staré přísloví říká: "Před heřmánkem smekni, před bezem klekni."



30.05.2018

Potraviny proti stresu

Bojujete často se stresem? My vám pomůžeme tento boj vyhrát!



29.05.2018

Co je to Raw strava?

Už jste slyšeli o vitariánství? Konzumaci syrové stravy jako alternativního zdroje stravování? Pojďme si stručně vysvětlit, o co se jedná a jaké jsou výhody RAW stravy.



20.07.2017

Optimální voda pro vaše zdraví

Není voda jako voda - kohoutková, ionizovaná...Přečtěte si, jak můžete "poladit" vodu, aby byla ještě více prospěšná vašemu zdraví!



18.07.2017

Může naše tělo fungovat bez vody?

Bez jídla vydrží naše tělo i několik týdnů ... a jak jsme na tom s vodou? Můžeme bez ní být?



07.07.2017

5 mylně zdravě označovaných potravin

Příroda nám dodává i potraviny, které nejsou takovou výhrou pro naše zdraví. Dokonce nám mohou i škodit. Mrkněte na některé z nich..


25.06.2017

Chlorella - řasa napěchovaná zdravím

Chlorella není nazývána superpotravinou pro nic za nic! Přečtěte si, proč je fajn baštit zelené tabletky plné vitamínů a minerálů.



17.06.2017

Quinoa víkend - recepty z quinoa - 2. díl

Quičinky - tyčinky z quinoa - opravdu zdravé tyčky, které si snadno připravíte doma a můžete to nich přidat skoro vše, co máte rádi!


17.06.2017

Quinoa víkend - co to vlastně je a proč je super! - 1. část

Tento víkend přitvrzujeme v obsahu vápníku a hořčíku a přinášíme vám na našem blogu quinou! :)


16.06.2017

Kuchařem snadno a rychle s IKEA

Šablona pro kuchaře, kterým se nechce řešit, kolik přesně je špetka. :)



04.06.2017

Mega zdravé recepty z goji

Vyzkoušejte 3 recepty s Goji - Smoothie s malinami a banánová zmrzlina - oboje "potuněné" Goji! Čtěte pro informace, jak na to!



01.06.2017

Goji - rudý diamant / elixír dlouhověkosti

V rámci našeho tématického týdne jsme pro vás připravili to nejzajímavější o super potravině Goji - kustovnici čínské.



21.05.2017

Losos víkend - super ryba i k vám na talíř! Část 2.

V druhé části lososího víkendu Vám přinášíme suprové recepty na bašty z lososa.



20.05.2017

Losos víkend - super ryba i k vám domů! Část 1.

Losos - jedna z nejzdravějších ryb, které můžete dostat i na váš talíř. Přečtěte si, proč by tam tato superryba měla být co nejčastěji!



07.05.2017

Chia víkend část 2. - co s nimi aneb chia recepty

Máme tu pro vás pár receptů na energiticky našlapené dobroty s chia semínky. Chia semínka se dají přidávat skoro do všeho. Nemají skoro žádnou chuť a proto spíše změní strukturu pokrmu.



06.05.2017

Chia víkend - skutečně superpotravina? Část 1.

Jsou chia semínka skutečně superpotravinou? Můžete se jimi předávkovat? Bouchne vám pak hlava? To a více se dozvíte v našem článku.



30.04.2017

Avokádový víkend - recepty z avokáda - 2.část

Včera jsme si představili avokádo. Doufáme, že jste namotivováni se pustit do kuchtění - máme pro vás superrychlé recepty z avo :)



29.04.2017

Avokádo víkend - představení Avokáda - 1. část

Kdy jste měli naposled avokádo? Měli jste ho vůbec někdy? Po tomto víkendu na něj určitě budete mít chuť - je tu avokádo víkend plný vitamínů:)



16.04.2017

Vaječný předvelikonoční víkend - recepty - část 2.

Jak zpracovat kila vajec po velikonocích? Snězte je. :) A až vám polezou ušima, můžete vyzkoušet Troubovejce, Řeckou frittatu nebo Vejcokrálíka. :)



15.04.2017

Vaječný předvelikonoční víkend - část 1.

Tento víkend si přečtěte zajímavosti o vajíčkách, které jste možná netušili. Například to, že vajíčko je právem označováno jako "přírodní multivitamín".



09.04.2017

Banánové recepty - banán víkend - 2. díl

Velmi snadné a rychlé recepty z banánu v rámci banánového víkendu s Centrem o zdraví!



08.04.2017

Co ještě nevíte o banánech aneb banánový víkend - část. 1

Banán tady, banán tam, banán všude kam se podívám - je tu banánový víkend s Centrem o zdraví! Dozvíte se například, kolik banánů se dá sníst za půl hodiny (abyste to nemuseli zkoušet:).



28.03.2017

Ovoce a další plodiny, jak je neznáte

Jak vypadá ovoce a další plodiny, když zrají? Garantujeme vám, že spoustu z nich uvidíte dnes v tomto stavu poprvé!



16.03.2017

Recept na dort duhový jednorožec

Jedli jste někdy jednorožce? Ne? Tak si jednoho doma udělejte:) Vyzkoušejte náš tip na recept na dort duhový jednorožec. Oblíbený recept dětí!



15.03.2017

Když se při vaření a pečení nedaří ...

Na internetu koluje spousta hezkých fotek úžasně povedených nejen cukrářských výtovorů. A jak to dopadne, když se do pečení pustí laik? Podívejte se na to "nejlepší" :)



11.03.2017

Jak vypadá 200 kalorií

Jak vypadá 200 kalorií? Dovedete si je představit? Pokud ne, podívejte se na náš článek s názornou ukázkou. Najdete v něm většinu potravin, se kterými se setkáváte každý den.