09.11.2018
Srovnání bylinných doplňků Alveo a Intra
Ve skrytu před mediální popularitou se na trhu pohybují bylinky v lahvých, extrakty z bilin. Vzali jsme 2 nejpopulárnější a porovnali je.
29.09.2018
Zázračné klíčky
Pokud dáváte přednost přírodním vitamínům, určitě si Vás získají luštěninové klíčky, které jsou chutným a levným zdrojem vitamínů, bílkovin, minerálů a enzymů.
08.06.2018
Černý bez a jeho zdravotní benefity
Černý bez je snad nejuniverzálnější léčivou rostlinou s prastarou tradicí. Neměl by rozhodně chybět v žádné domácnosti. Staré přísloví říká: "Před heřmánkem smekni, před bezem klekni."
29.05.2018
Co je to Raw strava?
Už jste slyšeli o vitariánství? Konzumaci syrové stravy jako alternativního zdroje stravování?
Pojďme si stručně vysvětlit, o co se jedná a jaké jsou výhody RAW stravy.
20.07.2017
Optimální voda pro vaše zdraví
Není voda jako voda - kohoutková, ionizovaná...Přečtěte si, jak můžete "poladit" vodu, aby byla ještě více prospěšná vašemu zdraví!
18.07.2017
Může naše tělo fungovat bez vody?
Bez jídla vydrží naše tělo i několik týdnů ... a jak jsme na tom s vodou? Můžeme bez ní být?
07.07.2017
5 mylně zdravě označovaných potravin
Příroda nám dodává i potraviny, které nejsou takovou výhrou pro naše zdraví. Dokonce nám mohou i škodit. Mrkněte na některé z nich..
25.06.2017
Chlorella - řasa napěchovaná zdravím
Chlorella není nazývána superpotravinou pro nic za nic! Přečtěte si, proč je fajn baštit zelené tabletky plné vitamínů a minerálů.
17.06.2017
Quinoa víkend - recepty z quinoa - 2. díl
Quičinky - tyčinky z quinoa - opravdu zdravé tyčky, které si snadno připravíte doma a můžete to nich přidat skoro vše, co máte rádi!
17.06.2017
Quinoa víkend - co to vlastně je a proč je super! - 1. část
Tento víkend přitvrzujeme v obsahu vápníku a hořčíku a přinášíme vám na našem blogu quinou! :)
16.06.2017
Kuchařem snadno a rychle s IKEA
Šablona pro kuchaře, kterým se nechce řešit, kolik přesně je špetka. :)
04.06.2017
Mega zdravé recepty z goji
Vyzkoušejte 3 recepty s Goji - Smoothie s malinami a banánová zmrzlina - oboje "potuněné" Goji! Čtěte pro informace, jak na to!
01.06.2017
Goji - rudý diamant / elixír dlouhověkosti
V rámci našeho tématického týdne jsme pro vás připravili to nejzajímavější o super potravině Goji - kustovnici čínské.
21.05.2017
Losos víkend - super ryba i k vám na talíř! Část 2.
V druhé části lososího víkendu Vám přinášíme suprové recepty na bašty z lososa.
20.05.2017
Losos víkend - super ryba i k vám domů! Část 1.
Losos - jedna z nejzdravějších ryb, které můžete dostat i na váš talíř. Přečtěte si, proč by tam tato superryba měla být co nejčastěji!
07.05.2017
Chia víkend část 2. - co s nimi aneb chia recepty
Máme tu pro vás pár receptů na energiticky našlapené dobroty s chia semínky. Chia semínka se dají přidávat skoro do všeho. Nemají skoro žádnou chuť a proto spíše změní strukturu pokrmu.
06.05.2017
Chia víkend - skutečně superpotravina? Část 1.
Jsou chia semínka skutečně superpotravinou? Můžete se jimi předávkovat? Bouchne vám pak hlava? To a více se dozvíte v našem článku.
30.04.2017
Avokádový víkend - recepty z avokáda - 2.část
Včera jsme si představili avokádo. Doufáme, že jste namotivováni se pustit do kuchtění - máme pro vás superrychlé recepty z avo :)
29.04.2017
Avokádo víkend - představení Avokáda - 1. část
Kdy jste měli naposled avokádo? Měli jste ho vůbec někdy? Po tomto víkendu na něj určitě budete mít chuť - je tu avokádo víkend plný vitamínů:)
16.04.2017
Vaječný předvelikonoční víkend - recepty - část 2.
Jak zpracovat kila vajec po velikonocích? Snězte je. :) A až vám polezou ušima, můžete vyzkoušet Troubovejce, Řeckou frittatu nebo Vejcokrálíka. :)
15.04.2017
Vaječný předvelikonoční víkend - část 1.
Tento víkend si přečtěte zajímavosti o vajíčkách, které jste možná netušili. Například to, že vajíčko je právem označováno jako "přírodní multivitamín".
09.04.2017
Banánové recepty - banán víkend - 2. díl
Velmi snadné a rychlé recepty z banánu v rámci banánového víkendu s Centrem o zdraví!
08.04.2017
Co ještě nevíte o banánech aneb banánový víkend - část. 1
Banán tady, banán tam, banán všude kam se podívám - je tu banánový víkend s Centrem o zdraví! Dozvíte se například, kolik banánů se dá sníst za půl hodiny (abyste to nemuseli zkoušet:).
28.03.2017
Ovoce a další plodiny, jak je neznáte
Jak vypadá ovoce a další plodiny, když zrají? Garantujeme vám, že spoustu z nich uvidíte dnes v tomto stavu poprvé!
15.03.2017
Když se při vaření a pečení nedaří ...
Na internetu koluje spousta hezkých fotek úžasně povedených nejen cukrářských výtovorů. A jak to dopadne, když se do pečení pustí laik? Podívejte se na to "nejlepší" :)
11.03.2017
Jak vypadá 200 kalorií
Jak vypadá 200 kalorií? Dovedete si je představit? Pokud ne, podívejte se na náš článek s názornou ukázkou. Najdete v něm většinu potravin, se kterými se setkáváte každý den.