Zdravé recepty pro děti

Zdravé návyky u dětí jsou to nejcennější co jim můžete dát.


22.06.2020

Narozeninový dortík

Má Vaše dítko oslavu či byste ho chtěli jen něčím překvapit? Vyzkoušejte dortík s ovocem. Skvěle se ale hodí i jako svačinka ke kávě. Pokud nechcete nic přeslazeného, bude dortík super volba.



05.06.2020

Brokolicovo-květákové placičky

Vhodná svačinka jak pro malé, tak velké strávníky. Příprava není nějak složitá, a pokud máte rádi brokolici a květák, tak směle do toho.



04.06.2020

Jahodové knedlíky

Není snad jednodušší recept na jahodové knedlíky. Věříme, že si recept zamilujete se svými dětmi. Přejeme dobrou chuť.



25.05.2020

Batáty se špenátem

Při závádění příkrmů se meze v naší fantazii nekladou. Navíc, když se jedná o zeleninu naskytne se nám možnost nepřeberného množství pokrmů.



22.09.2019

Zeleninová omáčka s bílým jogurtem a špaldovými těstovinami

Zeleniny není nikdy dost, tak proč ji nevyzkoušet na více způsobů? Tentokrát jako omáčku s bílým jogurtem.



12.08.2019

Zeleninová polévka

Pokud již Vaše dítě zvládá nadýmavé potraviny, zkuste například naší zeleninovou polévku s květákem, dochucenou petrželkou a kmínem, který nadýmavé účinky zmírňuje.



03.05.2019

Pyré z lososa, batátů a kořenové zeleniny (6m+)

Již jste zavedli vícesložkové příkrmy a přemýšlíte nad další variací? Zkuste třeba lososa s batáty a kořenovou zeleninou.



11.10.2018

Hokkaidó s ananasem

Napadlo by vás zkombinovat dýni a sladké ovoce? Je to možná výzva ale proč to nevyzkoušet? Ananas připomíná léto a Hokkaidó na podzim koupíte v každém obchodě.



22.08.2018

Batátové pyré

Zkuste třeba někdy vyměnit obyčejné brambory za batáty, neboli sladké brambory. Mají například zhruba osmkrát více vápníku a vitamínu A, které naše tělo velmi potřebuje.



09.08.2018

Mango a banán v jablku přesnídávka (6m+)

Přesnídávka pro nejmenší (6m+), která je mnohem lepší a zdravější, než kupovaná. Radost udělá nejen dětem, ale i dospělým.



26.07.2018

Dýňové pyré pro děti

Dýně Hokkaido patří díky své chuti a obsahu vitamínů mezi nejoblíbenější bioprodukty. Proto je vhodné dýni zařadit do jídelníčku pro naše nejmenší, kteří vitamíny velmi potřebují.



09.07.2018

Brokolicové pyré

Věděli jste, že brokolice je bohatá na kyselinu listovou, vlákninu a vitamin C ? Navíc obsahuje B-karoten, který působí preventivně proti nemocem.



23.06.2018

Mrkvová přesnídávka

Začínáte s příkrmy a nevíte, co svému miminku uvaříte jako první? Začněte od základu mrkvičkou a miminko vás obdaruje úsměvem a spokojeným bříškem.