Zdravá strava a potraviny

Zdravá strava může být chutná i zábavná. To jsme zjistili sami na sobě, jelikož jsme vždy nepečovali o své zdraví, jak bychom měli. Píšeme o našich vlastních zkušenostech a dáváme tipy na zdravé recepty pro celou rodinu. Pečujte o své zdraví s námi!

18.07.2019

Borůvkovo-jablečné smoothie

Rychlá, ale velmi chutná snídaně či svačinka obohacená o rýžový protein a bílý jogurt.

18.07.2019

Banánové smoothie s kiwi

Spojení banánu, kiwi a makadamových ořechů je trochu netradiční kombinace, ale výtečná chuť Vás překvapí.

30.06.2019

Třešňová bublanina

Třešňová bublanina se hodí jak ke svačince, tak ke snídani.

24.06.2019

Datlová pochoutka

Zdravá, ale také velmi chutná svačinka z datlí s příchutí ořechů, třešní či konopného semínka.

Zdravé recepty

Zdravé recepty pro každý den - chutně a rychle! Inspirace na zdravé snídaně, svačiny, recepty pro děti i zdravé mlsání.

Zdravé recepty na hubnutí

Nedělejte zbytečné chyby jako my a nechte si poradit! Máme pro vás mnoho jednoduchých receptů.

Zdravé recepty snídaně

Inspirujte se našimi tipy na jednoduché recepty, které vám dají energii na celé dopoledne!

Zdravé recepty pro děti

Zdravé návyky u dětí jsou to nejcennější co jim můžete dát.

Pokračovat na zdravé recepty

Nejoblíbenější články

Recepty nejsou jediné o čem tu píšeme a zde je pár nejoblíbenějších stránek, možná zaujmou i vás.

29. 04. 2017

Avokádo víkend - 1. část

Kdy jste měli naposled avokádo? Měli jste ho vůbec někdy? Po tomto víkendu na něj určitě budete mít chuť - je tu avokádo víkend plný vitamínů:)

11. 03. 2017

Jak vypadá 200 kalorií?

Jak vypadá 200 kalorií? Dovedete si je představit? Pokud ne, podívejte se na náš článek s názornou ukázkou. Najdete v něm většinu potravin, se kterými se setkáváte každý den.