Zdravá strava a potraviny

Zdravá strava může být chutná i zábavná. To jsme zjistili sami na sobě, jelikož jsme vždy nepečovali o své zdraví, jak bychom měli. Píšeme o našich vlastních zkušenostech a dáváme tipy na zdravé recepty pro celou rodinu. Pečujte o své zdraví s námi!

12.01.2020

Pór zahradní

Pórek má nejen v naší kuchyni všestranné využití, ale i z pohledu našeho organismu nalézáme mnoho pozitivních účinků.

08.01.2020

Pórkový koláč se sýrem Feta

Máte na něco chuť? Ale na nic sladkého? Zkuste náš recept na slaný koláč s pórkem a sýrem Feta. Příprava je snadná a z výsledku budete mít radost.

06.01.2020

Zeleninová polévka pro zahřátí

Tradiční zeleninová polévka obohacená například o listový špenát či pórek bez jakéhokoliv zahuštění Vás příjemně zasytí, dodá spousty vitamínů a energie.

29.12.2019

Kocovina aneb jak s ní zatočit

Různé oslavy, silvestr, párty a jiné příležitosti, kde se dostaneme do kontaktu s alkoholem, nám můžou přinést celkem náročná rána. Mrkněte na náš článek, jak můžete takovým ránům předcházet a naopak, co nám pomůže, dostat se co nejdříve zpět do kondice.

Zdravé recepty

Zdravé recepty pro každý den - chutně a rychle! Inspirace na zdravé snídaně, svačiny, recepty pro děti i zdravé mlsání.

Zdravé recepty na hubnutí

Nedělejte zbytečné chyby jako my a nechte si poradit! Máme pro vás mnoho jednoduchých receptů.

Zdravé recepty snídaně

Inspirujte se našimi tipy na jednoduché recepty, které vám dají energii na celé dopoledne!

Zdravé recepty pro děti

Zdravé návyky u dětí jsou to nejcennější co jim můžete dát.

Pokračovat na zdravé recepty

Nejoblíbenější články

Recepty nejsou jediné o čem tu píšeme a zde je pár nejoblíbenějších stránek, možná zaujmou i vás.

29. 04. 2017

Avokádo víkend - 1. část

Kdy jste měli naposled avokádo? Měli jste ho vůbec někdy? Po tomto víkendu na něj určitě budete mít chuť - je tu avokádo víkend plný vitamínů:)

11. 03. 2017

Jak vypadá 200 kalorií?

Jak vypadá 200 kalorií? Dovedete si je představit? Pokud ne, podívejte se na náš článek s názornou ukázkou. Najdete v něm většinu potravin, se kterými se setkáváte každý den.