Pravidelně Vám budeme posílat sezónní informace ze světa zdraví, zdravého životního stylu a zdravé stravy.
E-mail příjde tak jednou za měsíc. Tak šup, hoďte tam e-mail, ať o nic nepříjdete! :)
22.09.2019
Zeleninová omáčka s bílým jogurtem a špaldovými těstovinami
Zeleniny není nikdy dost, tak proč ji nevyzkoušet na více způsobů? Tentokrát jako omáčku s bílým jogurtem.
16.09.2019
Tvarohový dezert s ovesnými vločkami
Chutný tvarohový dezert s ovesnými vločkami se hodí jako svačinka či i ke snídani. Doplnit si jej můžete jakýkoliv ovocem dle libosti.
23.09.2018
Zelňačka na zahřátí
Děláte stále stejnou zelňačku? Nebojte se pustit uzdu svým chutím a udělejte si ji třeba ještě dnes – ale úplně jinak než dosud. Uvidíte, že s naším receptem nemůžete šlápnout vedle.
20.09.2018
Tai Ji - bojové umění pro zdraví
Tradiční čínské bojové umění, které nejen zlepší vaše zdraví, ale odbourá stres. Cvičit se dá v každém věku. Pojďte s námi zjistit více o tomto cvičení!