Pravidelně Vám budeme posílat sezónní informace ze světa zdraví, zdravého životního stylu a zdravé stravy.
E-mail příjde tak jednou za měsíc. Tak šup, hoďte tam e-mail, ať o nic nepříjdete! :)
02.06.2021
Pitný režim základ zdraví
Zanedbání pitného režimu je pozvolné a nenápadné, ale tvrdé následky přijdou rychle a nečekaně.
02.06.2021
Jak si zlepšit zdraví?
Zdraví máme jenom jedno a je jen na nás, jak dlouho nám bude sloužit.
25.05.2020
Batáty se špenátem
Při závádění příkrmů se meze v naší fantazii nekladou. Navíc, když se jedná o zeleninu naskytne se nám možnost nepřeberného množství pokrmů.
25.05.2020
Špenát
Špenát je potravina, kterou lze konzumovat jak za syrova, tak tepelně upravenou. U teplé přípravy, ale musíme myslet na to, že čím déle se připravuje, tím více ztrácí své blahodárné účinky na naše zdraví.
03.06.2018
Římské potěšení
Chcete trochu pročistit vaše tělo? Smoothie z římského salátu je detoxikační nápoj, který vás nabije energií.