Články o zdraví a zdravé výživě

Tato polévka se hodí jak pro přípravu velkým i malým strávníkům. Červená čočka má tu skvělou vlastnost, že nenadýmá, takže pro zařazení do jídelníčků těch nejmenších se hodí mnohem dřív

Rajčatová omáčka s houbami je opravdu velmi rychlá a snadná. Podávat ji lze jak s rýží, tak těstovinami.

Není nad dobré domácí pečivo, ještě když si do něj můžete přidat libovolná semínka podle Vaší chuti, úspěch u Vašich chuťových buněk je určitě zaručen.

Dýně je potravinou, která má v našich domácnostech široké využití. Skvěle se hodí jak do pokrmů, tak k různým dekoracím. Ukrývá v sobě hromadu vitamínů, minerálů, přesto je nízkokalorická, takže skvěle zapadá i do hubnoucího jídelníčku.

Broskvové smoothie je plné vitamínů, které jsou nejen v chřipkových obdobích velmi potřeba.