- 
									600g
									
										cukety
									
 Alternativa: nakruhané
- 
									6
									
										vajec
									
 Alternativa:
- 
									špetka
									
										himalájské soli
									
 Alternativa: čistá sůl
- 
									špetka
									
										pepře
									
 Alternativa:
- 
									2
									
										papriky
									
 Alternativa: volitelné
- 
									2
									
										avokádo
									
 Alternativa: pasta z kešu ořechů volitelné
- 
									100g
									
										rajčat
									
 Alternativa: volitelné
								Ingredience:
							
							
								alternativy - 
kde koupit -
							
								kde koupit -
Velmi rychlé a chutné jídlo s mnoha variacemi podle toho, co máte právě doma. Doba vaření 5 minut a celkově pro 6 jídel dle receptu max 20 minut. Lze podávat jak ke snídani, tak k večeři.
Základ receptu tvoří nakrouhaná cuketa a vejce. Jde o jemnou kombinaci, která se dobře doplňuje a nakrouhaná cuketa v jídle vyzní přirozeně.
Postup:
- Cuketu nakrouháme ve spiralizéru nebo škrabkou.
- Z nakrouhaných cuket vytvožíma na nepřilnavé pánvi hnízda a do každého vyklepneme jedno vejce. Vše osolíme, opepříme a pánev na chvíli přiklopíme pokličkou.
- Pod pokličkou necháme cca 4-5 minut nebo do uvaření vajec.
- Hnízka podáváme dle libosti s paprikou, avokádem, rajčaty, co je doma...






