Pravidelně Vám budeme posílat sezónní informace ze světa zdraví, zdravého životního stylu a zdravé stravy.
E-mail příjde tak jednou za měsíc. Tak šup, hoďte tam e-mail, ať o nic nepříjdete! :)
Inspirujte se našimi recepty na lehký a výživný oběd.
Zdravý oběd může být i svíčková. Hlavně se nepřejídejte! Dietní oběd podle nás neexistuje:)
10.09.2019
Zeleninová směs s kuskusem a houbami
Zeleninová směs s kuskusem a houbami je skvělou volbou na oběd či večeři. V receptu je mnoho vitamínů a většina ingrediencí lze vypěstovat na vlastní zahrádce.
28.07.2019
Mrkvová polévka
Oblíbený recept, který si zamilují nejen dospělí, ale i děti. Pokud máte rádi mrkev, není se čeho bát a směle do toho. Přejeme dobrou chuť.
23.09.2018
Zelňačka na zahřátí
Děláte stále stejnou zelňačku? Nebojte se pustit uzdu svým chutím a udělejte si ji třeba ještě dnes – ale úplně jinak než dosud. Uvidíte, že s naším receptem nemůžete šlápnout vedle.
09.06.2018
Raw dýňová polévka
Jednoduchý recept na neobyčejnou dýňovou polévku. Polévka vás zasytí a naplní vás energií.
05.05.2017
Kapustové karbanátky s kuskusem
Výborná, rychlá a jednoduchá chuťovka, lze jako hlavní jídlo nebo i jako příloha.