Centrum O Zdraví

Ledové coffee smoothie s konopným semínkem

Vychutnat ledovou kávu si mohou i zdravě smýšlející, jen se trochu obmění a přidá pár ingrediencí a máte vynikající ledovou konopnou smoothie kávu.

17. 12. 2018

Ledové coffee smoothie s konopným semínkem

    Ingredience:
    alternativy -
    kde koupit -    

  • 200ml čisté vody  
  • 125ml kokosového mléko  
  • 1 lžíce chia semínek  
  • 1x vypeckované datle    
  • 2 lžičky rozpustké kávy  
  • 1x banán   mražený
  • 1 lžička konopných semínek (loupané)  

Výborná zdravější alternativa k ledové kávě, která zaujme svou podobností k ledové kávě a zasytí.

Příprava je velmi jednoduchá, kromě konopných semínek vše rozmixujeme dohladka. Množství vody můžete snížit nebo snížit dle potřeby pro dosažení té pravé hustoty pro vás.
Konopná semínka přisypeme až nakonec přímo do hrníčku/sklenice.

 

Jak zatočit s nemocemi?

Jak si zlepšit zdraví?

Inspirujte se našimi tipy jak zlepšit svůj zdravotní stav. Proč jsme nemocní? Jak být zase fit?
Více zde...

Pijete dostatek vody?

Máte dobrý pitný režim?

Pití čísté vody může být pro něho problém. Proč? Kolik toho vypít? A jak to změnit?
Více zde...

Proč je problém zhubnout?

Jak zhubnout bez diet?

Krev a pot, dřina v posilovně - ne! Proč tloustnem? Z čeho? Proč to nejde zhubnout? Co s tím?
Více zde...

Přihlašte se k odběru našich sezónních tipů na které by jste neměli zapomínat!

Pravidelně Vám budeme posílat sezónní informace ze světa zdraví, zdravého životního stylu a zdravé stravy.

E-mail příjde tak jednou za měsíc. Tak šup, hoďte tam e-mail, ať o nic nepříjdete! :)