Raw jablečné palačinky

Tyto palačinky jsou silně návykové, jakmile je ochutnáte, už nikdy nebudete chtít jiné než tyto.

09. 06. 2018

Raw jablečné palačinky

Tyto palačinky jsou silně návykové, jakmile je ochutnáte, už nikdy nebudete chtít jiné než tyto.

Ingredience:

  • 9 jablek
  • 200g kešu
  • Ovoce dle chuti ( banán, maliny, broskve…)
  • Javorový sirup
  • 2 dcl vody
  • čokoláda
  • kokosový olej

Postup:

Jablka nakrájíme a zbavíme jadřince, dáme do mixéru a rozmixujeme. Z rozmixovaný jablek vznikne hmota, kterou rozdělíme na tři části (na jednu palačinku cca 3 jablka), naneseme a vytvarujeme palačinku na pečící papír potřený kokosovým olejem. Palačinku usušíme cca 8 hodin. Poté je palačinka hotová a můžeme se pustit do náplně. Kešu smícháme s ovocem 2:1 (ovoce : kešu) a dosladíme javorovým sirupem dle chuti. Hotovou náplň naneseme na palačinku a můžeme přidat kousky ovoce a hotovou palačinku polijeme čokoládou.

Pokud nechcete celý den čekat a usušení těstíčka, tak si placku připravte večer, přes noc se usuší. Ráno stačí jen na palačinku doplnit směs a můžete servírovat k snídani.

A výsledkem jsou výborné, bezlepkové, veganské raw palačinky!

Dobrou chuť:)

 

Přihlašte se k odběru našich sezónních tipů na které by jste neměli zapomínat!

Pravidelně Vám budeme posílat sezónní informace ze světa zdraví, zdravého životního stylu a zdravé stravy.

E-mail příjde tak jednou za měsíc. Tak šup, hoďte tam e-mail, ať o nic nepříjdete! :)