Základní myšlenka RAW je konzumovat přirozené potraviny, v kombinacích vhodných pro naše tělo a nejlépe tepelně neupravené.
RAW food vychází z myšlenky, že tepelně upravená strava výrazně ztrácí své výživové hodnoty. Při překročení teploty cca 42° dochází v potravinách ke zničení živin a důležitých enzymů.
Živá strava má nepřekonatelné výhody pro naše tělo. Díky ní dostane tělo oproti vařené stravě konečně pořádnou porci živin, brzy uvidíte rozdíl. Přestanete být unavení a mnohem toho více stihnete, tím vymizí i značný stres. Je dokázáno, že používáním Raw stravy dochází k celkové regeneraci organismu, vaše tělo se pročistí, bude mít čas na obnovu a boj s nemocemi, na které doposud vaše tělo nemělo čas.
Zařazení RAW stravy do jídelníčku Vám přinese:
- postupnou eliminaci zdravotních problémů díky silné imunitě!
- oddálení stárnutí! RAW strava má díky enzymům nesporný vliv na udržení mladého vzhledu, má tzv. anti-ageing efekt!
- čistou a zářivou pleť díky nenásilné a přirozené detoxikaci!
- konec počítání kalorií! Po přechodu na raw stravu silnější typy zhubnou a váhu si snadno drží.
- konec pálení žáhy! RAW stravou nezatěžujeme trávící systém tak jako tepelně upravenou stravou, takže po jídle nedochází k pálení žáhy - trávíme snadno a rychle.
- konec únavy a spoustu energie! Energii doplňujeme s každým soustem.
- jasnou a kreativní mysl, probuzení Vaší vnitřní intuice.
- více psychické pohody a stabilně dobrou náladu! :)
Začněte s RAW stravou ještě dnes, zlepšíte své fyzické i psychické zdraví, ušetříte čas i peníze. Inspirovat se můžete našimi jednoduchými Raw recepty☞
