Centrum O Zdraví

Cuketová polévka

Cuketa má pro naše tělo mnoho prospěšného. Zkuste vyzkoušený recept na cuketovou polévku, která Vás příjemně překvapí.

14. 10. 2019

Cuketová polévka

    Ingredience:
    alternativy -
    kde koupit -    

  • 1 cibule  
  • 3 stroužky česneku  
  • 2 střední cukety  
  • 2 střední brambory  
  • tymián  
  • sůl  
  • olivový olej  
  • 3 hrnky vody  

Na olivovém oleji osmáhneme nakrájenou cibulku a česnek. Přidáme pokrájené cukety, brambory a chvíli restujeme.  Dále je řada na tymiánu a osolení dle chuti. Zalijeme vodou a vaříme do doby, než jsou brambory měkké. Mezitím si můžeme na grilu připravit pár plátků cukety.  Pokud nemáme gril k dispozici, osmáhneme cuketová kolečka na olivovém oleji se stroužkem česneku. Polévku poté rozmixujeme a dozdobíme připravenou cuketou. 

 

Jak zatočit s nemocemi?

Jak si zlepšit zdraví?

Inspirujte se našimi tipy jak zlepšit svůj zdravotní stav. Proč jsme nemocní? Jak být zase fit?
Více zde...

Pijete dostatek vody?

Máte dobrý pitný režim?

Pití čísté vody může být pro něho problém. Proč? Kolik toho vypít? A jak to změnit?
Více zde...

Proč je problém zhubnout?

Jak zhubnout bez diet?

Krev a pot, dřina v posilovně - ne! Proč tloustnem? Z čeho? Proč to nejde zhubnout? Co s tím?
Více zde...

Přihlašte se k odběru našich sezónních tipů na které by jste neměli zapomínat!

Pravidelně Vám budeme posílat sezónní informace ze světa zdraví, zdravého životního stylu a zdravé stravy.

E-mail příjde tak jednou za měsíc. Tak šup, hoďte tam e-mail, ať o nic nepříjdete! :)