Centrum O Zdraví

Tvarohový dezert s ovesnými vločkami

Chutný tvarohový dezert s ovesnými vločkami se hodí jako svačinka či i ke snídani. Doplnit si jej můžete jakýkoliv ovocem dle libosti.

16. 09. 2019

Tvarohový dezert s ovesnými vločkami

    Ingredience:
    alternativy -
    kde koupit -    

  • 200g odtučněného tvarohu  
  • 1 vejce  
  • 60g ovesných vloček  
  • ovoce   dle chuti

Postup:

Nejdříve zalijeme vločky horkou vodou a necháme odpočívat. V misce důkladně rozmícháme tvaroh a vejce. Z vloček vylijeme přebytečnou vodu ,přidáme ke směsi a rozmixujeme do hladka či klidně můžeme ponechat hrubší variantu. Hotové těsto vložíme do formy na muffiny a pečeme v troubě na 180°C v délce 25-30minut. Dozdobíme ovocem, které máme rádi. 

 

Přihlašte se k odběru našich sezónních tipů na které by jste neměli zapomínat!

Pravidelně Vám budeme posílat sezónní informace ze světa zdraví, zdravého životního stylu a zdravé stravy.

E-mail příjde tak jednou za měsíc. Tak šup, hoďte tam e-mail, ať o nic nepříjdete! :)