Bezinkový čaj a jeho účinky na zdraví

Bezinkový čaj je ideální na zahřátí, ale také na posílení imunity během zimního období. Skvělý bojovník proti nejrůznějším nemocem.

08. 06. 2018

Bezinkový čaj a jeho účinky na zdraví

Květ bezu černého je česká superpotravina. Má antioxidační a protizánětlivé účinky. Obsahuje vitamín A, který má účinek nejen na lepší zrak, ale podporuje funkci sliznice, zlepšuje suchou kůži a má vliv na krvetvorbu. Dále jsou to vitamíny skupiny B (B1, B2, B3) a vitamín C.

Kdy pít bezinkový čaj?

  1. Při chřipce a nachlazení - tělu dodá potřebné vitamíny.
  2. Detoxikaci organismu - podporuje vylučování vody a posiluje činnost ledvin.
  3. Zmírnění symptomů Astma - díky protizánětlivým vlastnostem.

Recept na domácí bezinkový čaj

Ingredience:

  • 2 lžičky usušených bezových květů
  • 250 ml vroucí vody

Postup:

Připravíme jako klasický čaj. Květy zalijeme vroucí vodou a necháme 10 minut louhovat.