Datlová pochoutka

Zdravá, ale také velmi chutná svačinka z datlí s příchutí ořechů, třešní či konopného semínka.

24. 06. 2019

Datlová pochoutka

     
    alternativy -
    kde koupit -    

  • vypeckované datle    
  • kokos  
  • kakaová hmota  
  • vypeckované třešně  
  • rýžový protein  
  • chia semínka  
  • konopná semínka    
  • ořechy  

Postup:

Vypeckované datle si předem na půl hodiny namočíme, aby změkly a šly lépe rozmixovat. Poté si vezmeme silnější mixér a k datlím přidáme různé ingredience podle chuti. Pokud je směs dostatečně tuhá, můžeme hned podávat, jinak naplníme formičky a dáme ztuhnout do lednice.

Na obrázku varianty:

  • datle/třešně/kakaová hmota
  • datle/pistácie/kokos
  • datle/pistácie/rýžový protein
  • datle/konopná semínka/chia semínka
  • datle/kokos/kakaová hmota

 

Náš tip:  Pokud Vám jdou datle špatně rozmixovat, přidejte k nim pár lžiček vody, ve které se louhovaly. Myslete však na to, že čím více lžiček, tím tekutější hmota.