RAW borůvková srdíčka

Jednoduchá, rychlá borůvková svačinka, která Vás chytne za chuťové buňky a nepustí.

16. 06. 2019

RAW borůvková srdíčka

     
    alternativy -
    kde koupit -    

  • 150g vypeckovaných datlí   nejlépe předem na půl hodiny namočit
  • 150g strouhaného kokosu  
  • 150g kešu ořechů   nejlépe předem na půl hodiny namočit
  • 200g čerstvých či zmrazených borůvek  
  • 10 lžic kokosového oleje  

Postup:

Nejdříve rozmixujeme kokos s datlemi. Hmotu vytlačíme do formy, která je vyložená pečícím papírem. U krému opět rozmixujeme kešu, borůvky, kokosový olej a natřeme tím připravený korpus. Necháme v lednici ztuhnout a poté nakrájíme či vykrajujeme oblíbené tvary. Následně posypeme kokosem a dozdobíme ořechy.

Náš tip: Recept je velmi chutný i ve variací s jahodami.